Le Massage Ayurvédique Abhyanga
Qu’est-ce que le massage Ayurvédique Abhyanga ?
Tout d’abord, le massage Ayurvédique est une composante à part entière de l’Ayurvéda.
L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne.
On l’appelle également Abhyanga.
Du sanscrit Ayur (la vie) et Veda (la science ou la connaissance), l’Ayurvéda signifie donc « connaissance de la vie ou de la longévité« .
En Inde, la médecine ayurvédique est un art de vivre à part entière. Ils la destinent à entretenir au mieux l’ensemble de notre corps et de notre esprit.
De plus, ils considèrent le massage comme une thérapie corporelle essentielle pour l’hygiène de vie au quotidien.
En France, nous ne considérons pas le massage ayurvédique comme un massage thérapeutique mais comme un simple outil de bien-être, de détente et de relaxation.
L’Abhyangha
Avant tout, il faut savoir que Aby signifie « Tous » et Anga « Les membres ».
L’Abhyanga est un massage doux, à l’huile de sésame chaude.
En effet, la médecine ayurvédique reconnaît depuis très longtemps les bienfaits de l’huile de sésame. Elle nourrit la peau et les tissus en profondeur. Par ailleurs elle est équilibrante et relaxante pour le système nerveux.
Le massage Ayurvédique Abhyanga détend et revitalise le corps. De plus, il renforce les tendons, améliore la circulation sanguine et lymphatique, et calme le système nerveux.
Il a également un effet positif sur les systèmes respiratoire et immunitaire.
Nous travaillons également sur la circulation énergétique, et les points vitaux (points Marmas) sont massés.
Sur un plan plus subtil, l’Abhyanga apaise et harmonise le Dosha Vata.
Enfin, l’onctuosité et la fluidité de l’huile calme également Vata.
En définitive, ce massage permet de vous réunifier et de vous recentrer.
Pour qui ?
Nous conseillons ce massage pour les personnes stressées, hypertendues et ayant grandement besoin de relaxation.
C’est pourquoi le massage ayurvédique est pratiqué pour sa dimension détente et bien-être.
Nous recommandons également ce soin pour l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique et ainsi participer à l’élimination des toxines.
Sans compter qu’il permet de tonifier et de relaxer les tissus musculaires.
De surcroît, l’huile utilisée pendant le soin préserve et nourrit les tissus.
Enfin, l’Ayurvédique permet de reprendre conscience de son corps !
Contre-Indications
Les massages sont contre-indiqués aux personnes fiévreuses ou souffrant de problèmes cardiaques.
Nous ne recommandons pas ce soin en cas de maladies graves ou de cancers. Nous vous conseillons de vous renseignez auprès de votre médecin.
Nous déconseillons également de faire un massage suite à une intervention chirurgicale récente ou lorsque le corps contient trop de toxines.
En définitive, les massages sont contre-indiqués en cas :
- d’inflammations de la peau,
- de troubles dermatologiques,
- de tuméfaction,
- d’ecchymoses,
- de déchirures
- et de fractures.
SKIN Studio and Spa
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