Palper rouler manuel

Qu’est-ce que le Palper-Rouler ?

Tout d’abord, le palper-rouler est une technique de massage manuelle.

Cette technique est une alternance de mouvements vigoureux, rapides et fermes sur les jambes et les fesses.

En effet, elle permet de déloger les graisses des tissus sous-cutanés et de les travailler afin de mieux les évacuer.

En résumé, nous pinçons et faisons rouler la peau de manière à favoriser la fonte de la masse graisseuse et améliorer la circulation lymphatique.

Par ailleurs, il agit en profondeur sur les tissus et les amas graisseux. Ainsi, il redéfinit vos contours et affine votre silhouette.

Les mouvements vont essentiellement du bas vers le haut. Le palper-rouler réactive la circulation veineuse et lymphatique, afin d’éliminer les graisses par les voies naturelles : la sueur, l’urine.

En bref, c’est la technique adaptée à la cellulite localisée.

LES RESULTATS

Premièrement, la peau retrouve une apparence plus lisse.

Deuxièmement, la silhouette est remodelée.

Et dernièrement, les capitons graisseux seront moins visibles, votre masse musculaire sera alors plus visible.

La promesse n’étant pas une perte de poids, mais plutôt une réduction en centimètres de la zone travaillée. Votre silhouette sera affinée et redessinée, plus harmonieuse.

Le Palper-rouler, les mains plus efficace que la machine ?

Tout d’abord pour que le palper-rouler soit efficace, il doit être pratiqué par des praticiennes expérimentées.

C’est un réel investissement physique. Il demande une réelle expertise et technique.

Les résultats obtenus sont souvent plus impressionnants qu’avec une machine. Elle ne peut pas s’adapter aux particularités morphologiques de chaque individu.

Les différences de rythme et de pression sont des critères très importants de ce massage drainant.

LA FREQUENCE DES SOINS PALPER-ROULER

Avant tout, il faut compter une dizaine de séances pour ressentir les premiers effets du palper-rouler.

De plus, la fréquence de réalisation constitue un paramètre d’une grande importance. Cure 10 séances.

La fréquence idéale que nous recommandons est de 2 à 3 séances par semaine. Elles ont une durée de 30 minutes.

Nous vous conseillons également d’avoir une hygiène de vie plus saine et une alimentation équilibrée pour accroitre les effets de ce massage drainant.

LES CONTRE-INDICATIONS :

Nous déconseillons le palper-rouler aux personnes présentant des varices, des ecchymoses et des problèmes cutanés.

Magasine ELLE – Dossier minceur