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Les bienfaits du massage du dos 

Le dos est la partie du corps qui est la plus exposée aux tensions musculaires, car il maintient toute l’ossature de l’anatomie. Un massage du dos régulier est essentiel pour la santé et le bien-être.

Effectuer un massage du dos permet d’améliorer sa posture et son maintien tout en se ressourçant de nouvelles énergies. Le massage du dos va donc vous apporter plusieurs bienfaits : 

  • Diminuer le stress, car la fatigue et les tensions sont les principaux symptômes du stress. Le massage du dos va permettre de libérer les tensions, stimuler les récepteurs de la peau et donc favoriser la production d’endorphine, de dopamine et de sérotonine. 
  • Améliorer la qualité du sommeil. Le massage du dos permet d’apaiser votre corps que ce soit mentalement ou physiquement. Ce massage vous permettra de relâcher les tensions musculaires. Mais aussi, de lutter contre l’insomnie et d’obtenir un sommeil réparateur.
  • Soulager les douleurs. Le massage du dos va permettre un relâchement de vos tensions musculaires et donc de diminuer les douleurs chroniques. 
  • Renforcer le système immunitaire, car le massage du dos va permettre de stimuler la circulation de la lymphe à travers le corps et donc de renforcer les défenses immunitaires contre les bactéries et les virus.

Réaliser des massages du dos vous permettra d’avoir un impact positif sur l’ensemble de votre corps aussi bien sur le plan physique que mental.

 

Le massage du dos par SKIN Studio and Spa

Vous souhaitez essayer un massage de relaxation avec alternance d’acupressions et manœuvre enveloppantes ? Faites appel a SKIN Studio and Spa en Vendée (85) et découvrez notre massage spécifique dos sur table.

Forte de son expérience dans les soins de la peau, les massages et le bien-être en Vendée (85), notre équipe SKIN Studio and Spa vous propose des prestations de qualité : massage spécifique dos, AMMA Assis, massages musculaires et bien-être, épilations ou encore soins des mains et des pieds.

Comme votre peau est unique, notre institut SKIN Studio and Spa situé aux Sables d’Olonne en Vendée (85), s’adapte à votre demande et votre peau. Une envie de détente et de relaxation ? Contactez-nous et nous serons ravis de prendre soin de vous !